贊同長跑畢業理由贊同長跑畢業理由 1st更新2009/0314討論:成大首創跑完三千才能畢業,有學生質疑對運動不佳的學生未必公平。以前念五專氣喘發作噴藥也無效,丟鉛球連人也一起衝,每走一步要停下來喘1分鐘!以此虛弱身體練長跑都可以,且治好百藥無效之十多年氣喘,畢業前一年,每天住商房屋跑6公里才去上課.練長跑原動力是學校每年校慶之越野賽跑,由校門跑泡澄清湖大門前再折返(6公里)第1年每天練走2公里,越野賽跑只能跑百米.第2年能跑久一點...可惜第4年能跑完全程時,越野賽跑停辦.贊同長跑畢業理由:1.份量很輕: 年輕人只需要跑完三千,很輕鬆!2.享受運動:跑完三千,就室內裝潢知道運動快感(快樂感覺)是甚麼,也知道跑步比上網/抽菸/喝酒/跳舞/吸毒 更加快樂3.懂得節奏:跑完三千,就知調整速度(配速),呼吸,手矲動,腳放鬆程度等節奏,知道如何省力運動. 如能帶動一團隊跑完三千,更需知道如何調整隊友節奏,對以後作事管理團隊專案進度有幫助!4.免費體太平洋房屋檢:跑完三千,就了解身體是否熬夜過度/抽菸喝酒過量 而沒體力,知道那部分肌肉過度緊繃酸痛5.免費醫療:跑完三千,等於腳底按摩3-5千次,如果穿硬底鞋可按摩腳底治百病6.自然減肥:長跑時體重過重會拖累人,且長跑能抗壓解愁增自信,自然減少吃垃圾零食減多餘體重欣聞齋藥:成大首創 跑完住商房屋三千才能畢業 2009-0309 校長提案 下學年起推動為督促大學生健身,成功大學校長:成大學生須跑完三千公尺才能畢業,可能列教職員考績升等條件之一;這項提案可望下學年起推動,成大將成為國內第一所將三千公尺長跑列為畢業條件的國立大學。台大、成大等校調查都曾發現,超過三成租辦公室大一生有體重過胖、腰圍過大及血壓過高的三高問題;為避免大學生變「弱雞」,越來越多大學提出基本體能要求。「身體才是最重要的,成大學生在畢業前必須跑完三千公尺!」成大校長近日在成大家長日中作出的宣示,獲得全體家長的熱烈掌聲;成大新生入學後都須參加全校性路跑,建立面膜運動習慣,因此畢業前需跑完三千公尺的構想,校務發展會議已有共識,正研擬辦法,是否限定時間跑完三千公尺?則還在討論,最快98學年實施。元智、中山 游泳列必修除了成大,元智大學已將游泳、跑步列為大一體育必修課,學生要會游25公尺,並規定男生20分鐘內、女生25分鐘內要跑完關鍵字廣告三千公尺,但身體不適合的學生可豁免。校長:游泳無法通過的學生,學校已開設六個補救加強班,就是一定要學生學會游泳。中山大學也將游泳列為大一必修課程,實施多年來通過率約九成,學生多半能感受對健康的好處。台大、世新檢測體適能世新大學則是對大一到大三同學進行體適能檢測小型辦公室,列入體育成績,校長:更要求,這學年起體育課一定要帶學生爬仙跡岩,「至少爬一次,才算念過世新」。台大規定大一上學期必修體適能課程,入學先測肌耐力、心肺功能、柔軟度,學期結束前再進行後測。台灣師大:老師應五育並重,未來考慮將體適能列為準教師甄選的指標之一;校長:台西裝外套師大也規劃成立「運動家教班」,讓體育系學生一方面可打工賺錢,另方面也可鼓勵運動風氣。教部:項目可再多元化成大要將長跑三千公尺列為畢業條件,引發學生不同看法,有的人認為有助提升體能,但也有學生質疑,不擅跑步的人難道就不能取得大學畢業證書?對運動不佳的學生未必公二胎平。
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